Atemtherapie

Durch dauerhaft erschwerte Atmung geht uns ein Stück Lebensqualität verloren. Lange Fußwege, Treppen steigen und körperliche Arbeiten fallen zunehmend schwerer. Dafür gibt es viele Ursachen, wie: Asthma, COPD, chronische Bronchitis, Long-COVID, Lungenfibrose, Skoliose, Herzprobleme und viele mehr. Manchmal passiert das auch ganz plötzlich, etwa durch einen Unfall oder eine OP. Für die verschiedenen Ursachen gibt es passende Atemtechniken. Sie lernen bei mir, ihre Atmung zu optimieren bzw. das Bestmögliche herauszuholen um langfristig eine höhere Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu erreichen.

  • Wahrnehmung und gezielte Lenkung der Atmung
  • Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur
  • Beruhigende Techniken bei Stress/ Panik/ Atemnot/ Schmerz
  • Freieres Durchatmen durch Korrektur der Körperhaltung
  • Bessere Beweglichkeit von Brustkorb und Wirbelsäule
  • Dehnlagerungen

Kontakt

Termine nach telefonischer Vereinbarung. (Tel: 0157 - 58 48 86 44)

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Petra Di Carlo
Heilpraktikerin und Physiotherapeutin

Neunkircher Straße 77
66299 Friedrichsthal

Tel: 0157 - 58 48 86 44
eMail: info@hpdicarlo.de