Atemtherapie

Durch dauerhaft erschwerte Atmung geht uns ein Stück Lebensqualität verloren. Lange Fußwege, Treppen steigen und körperliche Arbeiten fallen zunehmend schwerer. Dafür gibt es viele Ursachen, wie: Asthma, COPD, chronische Bronchitis, Long-COVID, Lungenfibrose, Skoliose, Herzprobleme und viele mehr. Manchmal passiert das auch ganz plötzlich, etwa durch einen Unfall oder eine OP. Für die verschiedenen Ursachen gibt es passende Atemtechniken. Sie lernen bei mir, ihre Atmung zu optimieren bzw. das Bestmögliche herauszuholen um langfristig eine höhere Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu erreichen.